カロリー０理論

突然ですが。

おいしい牛乳1パック　６８５カロリー

趣味で社交ダンスをしているのですが（最近ちょっとサボり気味）
ドレスが似合わない、、、という自覚はあったんですよ。
社交ダンスは痩せていて、尚且つ、しなやかな鹿のような筋肉があると
どのドレスも似合うかと思っておりまして…

↑たぶん一番増量してる時のドレス姿…(>_<)　ブサイクなのは許してください。

痩せないとなーと思ってはいたわけです。

食事量を減らしているし、

運動量に関しては
気分的にこれ以上増やすのは、、、体を痛めそうでパス。

甘いものも止められないし…

打つ手ナシか！

と思いながらダラダラ時間はすぎていたのですが、
今年の夏。
ベリーダンスを踊ってるところを盗撮された挙句、youtubuにアップされて
ああああああああ！
めっちゃ太ってるやん！

とやっと自覚しました。笑

踊りどうのよりも、自分の体のラインに納得がいかず
真剣に原因を探したのです。

はい。

私、ほぼ毎日、牛乳1パック、、飲み干してました。
すみません。
男子中学生並みです。
すみません。
もう何年も、牛乳1パック続けておりました。

ドリンクなんてカロリー０だと思ってたんです。
サンドウィッチマンのカロリー０理論を笑ってたんですが
笑いごとじゃなかった…

牛乳を豆乳とアーモンドミルクに替えたところ
順調に痩せております。

ほらこんなに痩せたの！と言いたかったけど、変わったように見えない(^O^)／

牛乳にカロリーが存在した！という驚きをブログに
したためてみました…