VITO
ハウステンボスの入り口にある、、ジェラード屋さん!
佐世保五番街にも出来ましたねー!
整体に行って、待ち時間があるときは、、、ここに立ち寄ります。
写真はパンプキンです。サイズはピッコロ。
一応、「ごはん」カテでブログ書いてるんですが、、、
先日整体にて、、、「肩甲骨のストレッチが足りてない」との指摘を
受けてしまいました…
すっごいストレッチをしているつもりだったんですけど、、、自分じゃ出来ないのかなぁ。
その整体師さんはこまめに通ってくれたらOKですw
とスマイルで私の背中のメンテをしてくださいました。
ストレッチポールをこのサイトでオススメされているのですが、、
http://www.bodybook.jp/entry/201307/10-3.html
どうですか?
あるとないじゃ全然違いますか?
ちなみにゴムバンドは使っております。
いまいちよくわかってないけど…