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Kuki*blog

佐世保でベリーダンス♪♪♪ 佐世保ベリーダンス舞踊団・RaqsMarjan

VITO

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ハウステンボスの入り口にある、、ジェラード屋さん!

佐世保五番街にも出来ましたねー!

整体に行って、待ち時間があるときは、、、ここに立ち寄ります。

写真はパンプキンです。サイズはピッコロ。

一応、「ごはん」カテでブログ書いてるんですが、、、

先日整体にて、、、「肩甲骨のストレッチが足りてない」との指摘を

受けてしまいました…

すっごいストレッチをしているつもりだったんですけど、、、自分じゃ出来ないのかなぁ。

その整体師さんはこまめに通ってくれたらOKですw

とスマイルで私の背中のメンテをしてくださいました。

ストレッチポールをこのサイトでオススメされているのですが、、

http://www.bodybook.jp/entry/201307/10-3.html

どうですか?

あるとないじゃ全然違いますか?

ちなみにゴムバンドは使っております。

いまいちよくわかってないけど…